Consiliere si Psihoterapie individuala

Procesul psihoterapeutic presupune interactiune, comunicare, si are la baza o relatia profesionala construita pe principii si tehnici terapeutice. Psihoterapia este un spatiu sigur, confidential, in care se pot explora fortele constiente si inconstiente care motiveaza si determina comportamentele.

In psihoterapie exista mai multe abordari, iar in cadrul Ora de Terapie veti gasi consilieri si psihoterapeuti cu practica in urmatoarele abordari: Psihoterapie Scurta colaborativa, Orientata pe Resurse si Solutii, Psihoterapie Experientiala, Psihoterapie Integrativa, Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala, Psihoterapie Ericksoniana si Hipnoza clinica.

Puteti beneficia de servicii de consiliere sau psihoterapie individuala atunci cand va confruntati cu:

• factori stresori care va supra-solicita

• stari de anxietate frecvente, atacuri de panica, ganduri obsesive

• stari depresive, de tristete accentuata

• probleme de relationare

• stima de sine scazuta sau probleme cu imaginea de sine